Hapit ang matag lalaki naghunahuna nga kini maayo nga makakuha og pipila pa ka sentimetro sa gitas-on ug gibag-on sa kinatawo. Dili tanan makasulbad sa problema sa radikal nga paagi pinaagi sa plastic surgery. Apan ang mga alternatibong pamaagi kanunay nga gigamit. Sa ubos mahibal-an nimo ang detalye kung giunsa ang dali nga pagpalapad sa usa ka kinatawo sa tabang sa daghang mga pamaagi nga napamatud-an ang ilang pagka-epektibo - pagmasahe, pag-ehersisyo, mga aparato sa vacuum, mga attachment, mga tambal sa gawas ug folk, tambal ug mga suplemento sa pagkaon.
Pagpamasahe
Ang pagmasahe sa kinatawo mao ang labing popular nga teknik nga nagdugang sa pagkamaunat-unat sa mga selula sa kinatawo, nagdugang sa gidaghanon sa mga selula sa mga cavernous nga lawas nga puno sa dugo sa panahon sa pagtindog. Kung kanunay ka nga magmasahe ug sa dugay nga panahon, ang phallus magsugod sa pagtubo sa girth ug gitas-on.
Sa dili pa ang matag leksyon, paghimo og pagpangandam, kini naglakip sa:
- mga pamaagi sa hygiene alang sa paghinlo sa panit sa kinatawo;
- pagpainit sa mga tisyu nga adunay mainit nga ulan, kaligoanan, compresses;
- moisturizing - lana sa pagmasahe, regular nga lubricant, lubricant alang sa pagpadako sa penis.
Kung andam ka na, sugdi ang pagmasahe:
- pagkupot sa gamut sa punoan sa usa ka singsing sa indeks ug kumagko;
- hinayhinay nga idirekta ang imong kamot sa ulo, parehas nga pagdirekta sa dugo sa tibuuk nga organ;
- ayuha ang imong kamot duol sa yamis sulod sa 10 segundos;
- kuhaa ang kinatawo ug ang ulo, ituy-od ang organ sa labing taas nga gilay-on;
- sa niini nga kahimtang, ayuhon sa 30 segundos;
- pag-inat sa organ aron mabalik ang sirkulasyon sa dugo.
Balika kini nga mga lakang nga adunay pahulay nga 10 minuto aron dili makadaot sa mga tisyu ug mga ugat sa dugo. Pagpraktis sa pagmasahe kutob sa mahimo, apan dili moubos sa 4 ka semana aron makuha ang unang mga resulta. Ang labing kataas nga pagtaas nga nasinati sa mga lalaki sa kini nga butang nga nakab-ot dugang nga 7 cm sa gitas-on, 3 cm sa gidaghanon.
Buhata ang mga Ehersisyo sa Pagpadako sa Penis
Ang pag-ehersisyo mao ang lain nga klase sa manwal nga pagbansay, diin dali nimo mapadako ang gitas-on ug gibag-on sa kinatawo. Naa pay ingon nga termino nga penisbuilding (building-build). Adunay daghang mga teknik, mahimo ka magpraktis sa usa o ubay-ubay nga dungan, kini tanan nagdepende sa gusto ug gipaabut nga sangputanan.
Mga Pamaagi sa Pag-ehersisyo:
- Pag-clamping. Ang teknik gitumong sa pagdugang sa gibag-on sa organ sa 5 minuto, apan gipailalom sa adlaw-adlaw nga pasundayag. Kinahanglan nimo nga tipigan ang dugo sa kinatawo pinaagi sa pag-inat niini sa artipisyal nga paagi. Tabuni ang baril hangtod sa ulo gamit ang usa ka pagkamaunat-unat nga bendahe, isul-ob ug kuhaa ang usa ka espesyal nga clip sa base. Ang pagtindog kinahanglan dili 100%, pagbansay dili molapas sa 4 ka beses sa usa ka bulan, sugod sa 30-60 segundos, nga magdala sa set sa 5 minuto. Ang resulta mao ang plus 1. 5-2 cm sa girth.
- jelqing. Teknik nga gikan sa mga nasod sa Arabo. Una magpraktis ka og basa nga jelq (gamit ang lubrication), kung makaangkon ka og kasinatian, mahimo nimong ipadayon ang uga nga jelq (walay kaumog). Ang prinsipyo sa ehersisyo mao ang paggatas sa kinatawo, kung sa usa ka singsing sa duha ka mga tudlo kusganon nimo nga gituy-od ang kinatawo paingon sa ulo nga dili kini mahikap. Buhata ang 100-200 reps kada adlaw sa 2/2, 3/3, ug 5/2 nga iskedyul.
- Uli ehersisyo. Delikado nga teknik para sa mga adunay kasinatian sa pagbansay. Pag-init sa organ, dad-a sa usa ka pagtindog nga dili molapas sa 50-70%. Human niana, kuhaa ang imong kumagko ug tudlo, pislit. Pag-ayo sa tunga sa minuto, nga adunay parehas nga presyur nga molihok sa tunga sa punoan. Niini nga posisyon, magdugay usab sulod sa tunga sa minuto, ug dayon mobalhin sa ulo, nga dili moabot sa 2-3 cm. Niini nga dapit, hupti ang presyur sulod sa 20 segundos. Buhata hangtod sa 5 ka set kada adlaw, pagpahulay 2 ka adlaw kada semana.
- Mga ehersisyo sa Kegel. Usa ka yano nga teknik nga mahimo bisan asa. Naglakip kini sa pagpislit ug pagpahayahay sa pubococcygeus muscle sulod sa 5-10 ka minuto kada adlaw. Usba ang oras sa pag-compress gikan sa pipila ka segundo hangtod tunga sa minuto o labaw pa.
- Taoist nga mga buhat. Ang labing karaan nga teknik, nga naglakip sa manual gymnastics - twisting, stretching, squeezing, apan uban sa pagginhawa exercises. Niini nga panahon, kinahanglan nimo nga pug-on ang gamay gamit ang tulo ka mga tudlo sa ikaduhang kamot sa perineum. Pagpraktis sulod sa pipila ka bulan nga sunodsunod aron makakuha og stable nga pagtaas.
Atol sa pagbansay-bansay, nga sigurado sa pag-andam - hygiene, warming up, paggamit sa usa ka moisturizer. Pag-obserbar sa anam-anam, paghimo sa unang mga ehersisyo sa katunga nga kusog aron dili makadaot sa organ, anam-anam nga pagdugang sa load ug gidugayon sa mga pamaagi.
Human makompleto, isul-ob ang gapas, luag nga underwear, paggahin og panahon sa pagpahulay.
Ibutang ang mga himan sa vacuum
Ang paggamit sa mekanikal nga mga himan sa pagpadako sa phallus sa panguna usa ka medikal nga pamaagi sa pagtul-id sa porma sa usa ka organ. Ang usa niini nga mga himan mao ang usa ka vacuum pump nga nagpauswag sa sirkulasyon sa dugo sa mga tisyu sa kinatawo. Ang lainlaing mga bomba nagtugot kanimo sa pagpili sa usa ka modelo sumala sa lainlaing mga parameter sa physiological.
Mga tipo sa bomba:
- Manwal- usa ka bomba nga adunay pear nga nagbomba sa hangin gikan sa flask. Ang kinatawo gibutang sa sulod, pagkahuman ikaw mismo ang nag-regulate sa gikusgon ug intensity sa vacuum.
- Elektrisidad- usa ka modelo nga adunay awtomatik nga pagmaneho, diin ang lebel sa pumping gi-regulate sa awto-kontrol. Imong ibutang ang baril sa sulod sa flask, pilia ang lebel sa load pinaagi sa pagtan-aw sa display.
- Tubig- ibutang ang tubig sa sulod sa flask, ibutang kini sa kinatawo, ipilit ang base batok sa pubis. Pinaagi sa pagpadayon, imong i-compress ang corrugation, ang sobra nga tubig mobalhin, nga maghimo usa ka vacuum nga epekto. Ang tension force naobserbahan sa control sensor.
Ang kondisyon alang sa epektibo nga paggamit sa usa ka vacuum pump mao ang pagsuwat sa mga parameter sa penis sa mga silindro ug cuffs sa device.
Ang unang sesyon molungtad dili na kay sa 5 minutos, preheat ang phallus, moisturize sa lubricant. Sa hinay-hinay nga pagdugang sa pamaagi sa 15-20 minuto. Sumala sa mga pagsusi sa mga eksperyensiyado nga mga lalaki, sa usa ka bulan mahimo nimong madugangan ang 4 cm ang gitas-on, 1. 5 cm ang girth.
Ibutang ang paspas nga paglihok nga mga produkto nga topikal
Adunay daghang mga paagi diin mahimo nimo nga madugangan ang penis nga dali, pananglitan, sa 1 nga sesyon o 1 ka adlaw. Usa niini mao ang eksternal nga paagi sa diha-diha nga aksyon. Mahimo kining gamiton nga intermittently sa wala pa ang pakighilawas o padayon nga pagtak-op sa mga resulta.
Ang mga cream, gel ug spray alang sa pagpadako sa penis mahimong maklasipikar sumala sa ilang komposisyon:
- utanon;
- mga mananap;
- gihiusa (mga butang sa tanom + mananap);
- hormonal;
- fermented;
- uban sa nitroglycerin;
- uban sa heparin.
Gikan sa kini nga lista, ang mga tambal nga hormonal nanginahanglan pagkonsulta sa usa ka doktor.
Ibutang ang pinili nga produkto 10-20 ka minuto sa wala pa ang pakighilawas, paghimo sa usa ka gaan nga pagmasahe. Aron mapadali ang pagkab-ot sa epekto, mahimo nimo ang mga ehersisyo nga gihulagway sa ibabaw sa ingon nga paagi. Dali silang molihok, apan gigarantiyahan ang pagtaas sa hangtod sa 1-3 cm sa naa na nga mga parameter, nga gipailalom sa regular nga paggamit sa kurso.
Pag-inom og mga tambal o mga suplemento sa pagkaon alang sa pagpadako sa penis
Ang malampuson nga pagbag-o sa penis padulong sa pagpadako niini posible sa paggamit sa mga espesyal nga pagpangandam ug mga suplemento sa pagkaon. Ang tanan nga mga produkto nga gitanyag sa mga tiggama dili direkta nga nagtrabaho - gibusog nila ang mga tisyu nga adunay mga bitamina, amino acid, micro- ug macroelement alang sa hingpit nga paglihok sa organ.
Adunay daghang mga grupo sa mga tambal alang sa pagpadako sa penis:
- mga suplemento sa pagkaon. Naglangkob sila mga natural nga sangkap nga adunay usa ka kumulatibo nga pharmacological, physiological nga epekto. Naglangkob kini sa pagpadali sa metabolismo, pagpaayo sa mga proseso sa metaboliko.
- mga bitamina. Aron mapukaw ang mga gimbuhaton sa sekso, pagpauswag sa potency ug pagtindog, gikinahanglan ang mga komplikado nga naglakip sa zinc ug selenium, mga bitamina sa grupo B, E, mga protina, amino acid, ug mga sangkap sa mineral.
- Mga tigpugong sa PDE-5.Ang mga tambal nga antihypertensive nga tambal nga gigamit ingon nga gireseta sa usa ka doktor. Gigamit sa pagpalig-on sa erection, pagpalugway sa pakighilawas.
- Mga pildoras nga hormonal. Mga tambal nga pharmaceutical nga mainom lang sa reseta sa doktor. Naglihok sila ingon usa ka gigikanan sa testosterone alang sa pagtambal sa pagkawalay mahimo, mga sakit sa erectile, nalangan nga pagkadalagita.
Ang pag-inom og mga tambal nag-optimize sa pag-obra sa reproductive system, nagpalambo sa libido ug potency, nagwagtang sa problema sa wala'y panahon nga ejaculation, nagpalambo sa pag-agos sa dugo sa genital area.
Ang epekto posible lamang sa aplikasyon sa kurso, konsultasyon sa doktor ug kombinasyon sa ubang mga pamaagi - hangtod sa 1-3 cm ang gitas-on ug girth.
Resort sa paspas nga paglihok sa folk tambal
Uban sa tabang sa folk resipe ug mga tambal, nga imong mahimo sa paghimo sa labing paborable nga mga kahimtang alang sa penis pagpadako - isalikway sa stress, normalize sa kinatibuk-ang panglawas, sa pagdugang sa sekswal nga kalihokan.
Ang mosunod nga mga pamaagi makasaad sa dali nga resulta:
- mga pagpuga. Ang mga herbal nga pagpangandam makapahupay sa tensiyon, stress, pagdugang sa tono. Kini mao ang madanihon sa pagkuha kanila ingon nga usa ka kurso sa usa ka regular nga basehan, kombinar sa uban nga mga pamaagi nga gihulagway sa ibabaw. Pag-andam sa mga pagpuga sa ephedra ug peppermint, motherwort ug valerian, hops, marigold nga adunay yarrow, willow-herb, bulawan nga gamut ug kopek, chamomile ug ginseng.
- Dugos ug soda. Usa ka unibersal nga resipe alang sa dali nga aksyon aron madugangan ang sirkulasyon sa dugo sa genital area, pagpauswag sa kahimtang sa mga ugat. Pagsagol sa mga produkto, pag-apply sa kinatawo nga adunay gauze bandage sulod sa 10 ka minuto. Kurso - 7 sa ingon nga mga pamaagi.
- mga produkto sa putyokan. Gipauswag nila ang mga proseso sa metaboliko, gipukaw ang immune system, gipalapad ang mga ugat sa dugo aron mapukaw ang pag-agos sa dugo. Pananglitan, perga, royal jelly, patay nga mga putyukan, dugos.
- Petrolatum. Folk nga tambal, apan nagkinahanglan sa partisipasyon sa usa ka doktor. Ang espesyalista nag-inject sa Vaseline sa ilawom sa panit sa kinatawo sa lainlaing mga lugar alang sa parehas nga pag-apod-apod. Ang epekto mahimong diha-diha dayon, mahimo nimong motubo ang usa ka kinatawo hangtod sa 2-3 cm. Ang pamaagi peligroso, busa kinahanglan nimo nga mokonsulta sa usa ka doktor.
- bituon.Ibutang kini nga tambal nga gisagol sa baby cream sa punoan sa kinatawo. Ang pahumot makapauswag sa lokal nga sirkulasyon sa dugo, makapadasig sa pag-inat sa tisyu. Ang epekto dali ra apan temporaryo.
Ang tradisyonal nga tambal nga nag-inusara dili igo aron makab-ot ang dali nga mga resulta, busa isagol kini sa mga ehersisyo, pagmasahe, mga teknik sa vacuum.
Paggamit ug penis enlargers
Ang taas nga mga teknolohiya nakahimo og dako nga kontribusyon sa intimate sphere, nga naghatag og espesyal nga mga himan aron mapalambo ang mga pagbati sa penetration tungod sa pagtaas sa gitas-on ug gibag-on sa phallus. Naghisgot kami bahin sa mga espesyal nga nozzle nga lahi sa mga materyales sa paghimo, ang mga epekto nga nakab-ot.
Karon nga gibaligya gitanyag kanimo ang mga mosunud nga klase sa mga nozzle:
- Paglugway- bug-os nga tabonan ang baras sa kinatawo, pagdugang niini sa gitinguha nga gidaghanon sa mga sentimetro. Dugang nga mga kabtangan - kontraseptibo, pagpanalipod batok sa mga sakit ug pagmabdos, pagpalugway sa pakighilawas. Mahimo silang molugway gikan sa 2 hangtod 20 cm, ang mga materyales lahi gikan sa delikado ug humok hangtod sa dasok.
- pagpalapot- gidisenyo aron madugangan ang diametro sa phallus, dugang nga pagpukaw sa mga dingding sa vagina sa panahon sa pakighilawas. Gihimo kini labi na sa silicone, nga gidisenyo alang sa epekto sa usa ka singsing sa pagtindog. Gipalahi sila sa usa ka bukas nga porma, diin ang ulo nagpabilin sa gawas.
- Mga nozzle - mga singsing- gidisenyo aron limitahan ang pag-agos sa dugo gikan sa phallus, pagpalugway sa pagtindog ug pakighilawas. Mahimong isul-ob sa usa ka higayon nga dili molapas sa 10-15 ka minuto. Sila mao ang transparent silicone, vibrating silicone o goma, metal, silicone restrictive, uban sa clamps.
- Mga stimulant- mga modelo nga adunay dugang nga mga elemento sa ibabaw. Sila dili lamang sa pagpalugway ug pagpalapot sa kinatawo, apan usab stimulate sa erogenous zones. Adunay bukas ug sirado, para sa clitoral o vaginal stimulation, nga adunay curved end para sa G-spot stimulation. Relief - gusok, bugasbugas, spike, antennae, bola, etc.
- Realistiko- lahi sa mga materyales sa paghimo, ingon ka duol sa panit sa tawo. Adunay bisan unsa nga mga porma, gidak-on, adunay o walay kahupayan, pagkamaunat-unat, sa madali pagkuha sa temperatura sa lawas sa tawo.
- uban sa vibrator– ang epekto sa vibration makadugang sa kahait sa mga sensasyon sa panahon sa pakighilawas. Ang nagkurog nga bala nahimutang sa base, sa tumoy o sa tibuok nga gitas-on sa nozzle.
- dakog ulo- Espesyal nga mga nozzle alang sa paghatag ug kahait sa mga sensasyon sa panahon sa pakighilawas. Gibuhat nag-una gikan sa silicone, gidugangan sa usa ka kahupayan alang sa lawom nga stimulation.
- Para sa double penetration- ang ingon nga modelo dili lamang nagpalugway ug nagpabaga sa kinatawo, apan naglihok usab kauban ang usa ka nozzle alang sa doble nga pagsulod. Mahimo kini nga adunay usa ka loop alang sa scrotum o sa porma sa usa ka strap-on phalloprosthesis.
- condom- Gisundog sa mga modelo ang klasiko nga condom, apan gikuptan sa kinatawo tungod sa epekto sa vacuum. Nagkalainlain sila sa mas dasok nga mga materyales nga nagpamenos sa pagkasensitibo sa phallus, sa ingon nagpalugway sa sekso.
- Alang sa klitoris- dugang sa pagtukod sa usa ka kinatawo, ang ingon nga usa ka nozzle naghatag usa ka espesyal nga elemento nga nagpukaw sa klitoris sa panahon sa sekso.
Kasagaran, ang mga nozzle gihimo sa cyberskin, silicone, gel, latex, elastomer, plastik ug goma.
Kung ang tanan mapakyas, tan-awa ang usa ka doktor
Sa panghitabo nga walay bisan usa sa mga paagi sa ibabaw nakatabang sa pagdugang sa kinatawo, sila modangop sa usa ka radikal nga pamaagi - operasyon. Nagkinahanglan siya og medikal nga indikasyon, mao nga modangop sila sa doktor alang sa tambag.
Mga operasyon sa pagpadako sa penis:
- Ligamentotomy- usa ka operasyon aron maandam ang kinatawo alang sa pag-inat gamit ang usa ka extender. Giputol sa siruhano ang ligamentong nagkupot sa organ sa pelvic bone.
- Lipofilling- pagbalhin sa tambok nga mga selula ngadto sa kinatawo sa usa ka lakaw. Ang kaugalingon nga materyal dali nga mogamot, nga nagdugang hangtod sa 1. 5 cm sa girth.
- Mga injection sa hyaluronic acid- ang pagpaila sa usa ka substansiya sa ilawom sa panit aron matul-id ang porma, dugangan ang gibag-on. Ang resulta mao ang plus 0. 5-1. 5 cm sa diametro.
- Pagpaila sa gel ug silicone implants- ang gidak-on sa implant gipili, kini gisal-ut ubos sa anesthesia pinaagi sa usa ka incision sa groin. Ang resulta mao ang usa ka padayon nga thickening, usa ka pagtaas sa gitas-on sa 4-6 cm.
- Absorbable Matrix Implantation– usa ka paagi sa pagpalapot sa organ pinaagi sa pagpaila sa mga organikong matrice nga adunay mga fibroblast. Ang resulta dugang 1. 5 cm kada tuig.
- Plastic– usa ka komplikado sa mga operasyon ug mga pamaagi alang sa pagtul-id, pagpalapot ug pagpalugway sa kinatawo ubos sa paggiya sa usa ka plastic surgeon.
- Plastic penile prosthesis- plastik, inflatable nga duha o tulo ka sangkap, gahi nga mga elemento gigamit ingon prostheses.
Ang mga bentaha sa operasyon mao ang gamay nga trauma, dali nga resulta, tibuok kinabuhi nga epekto, ug kasaligan. Cons - presyo, risgo sa pagpaila sa lawas.
Output
Hinumdumi nga wala’y mga mahika nga paagi aron madugangan ang penis. Ang tanan nga mga pamaagi, pagpangandam, mga himan nanginahanglan padayon nga dugay nga trabaho. Pagsugod sa mga programa alang sa usa ka bag-o, pagdugang sa lebel sa pagkarga sa hinay-hinay nga wala’y peligro sa kadaot. Alang sa dali ug lig-on nga resulta, paghiusa sa daghang mga pamaagi sa usa ka higayon, ayaw pagtipas gikan sa mga panudlo.